المقادير: - كوب ثلج مفتت - 3 حبات مانجو متوسطة - ملعقة طعام عسل اختياري - كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك ليس عليك سوى خفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة وتقدم فورا