[x] اغلاق
أكل الفواكه دون عصرها يقلل الإصابة بالبول السكري
29/6/2010 11:09

أظهرت نتائج بحث جديد أن النساء اللاتي يرغبن في تجنب الإصابة بمرض البول السكري يتعين عليهن أن يملأن أطباقهن بالخضراوات المورقة وبجميع الفواكه، لكن ربما يتعين عليهن أن يبعدن أنفسهن عن عصير الفواكه.

وبينت دراسة "الصحة للممرضات" ارتباط تناول ثلاث حصص فواكه يوميا أو من السبانخ أو أي خضراوات مورقة خضراء مشابهة، بتراجع في مخاطر الإصابة بالبول السكري على مدار فترة 18 عاما بين 71346 امرأة أدرجن بالدراسة.