يعد التوتر والأرهاق من أكثر أسباب الصداع شيوعاً ومن هنا ينصح الأطباء باللجوء الى الطب البديل للتخلص من الأرهاق إذ أثبتت الطرئق البديلة نجاعتها في علاج مثل هذه الحالات من ذلل مساج الرأس بالطريقة الهندية وهذه الطريقة أسلوب هندي قديم للتخلص من الصداع يعرف بأسم ayurvesa .

وهو يعني علم الحياة هذه الطريقة تركز على الحياة بطريقة صحيحة بدلاً من الجوء الى العلاج وتغطي هذه الطريقة الأكتاف والرقبة والجزء العلوي من الأذرع والضهر بالإضافة الى جلدة الرأس والوجه ويتم العلاج بأستخدام الإبهام والسبابة في الضغط والأحتكاك معاً.

للتخلص من الآلام ولهذه الطريقة في العلاج فوائد كبيرة منها تحسين الدورة الدموية مما يخفف من توتر العضلات كذلك يتزايد الأكسجين با الدم نتيجة زيادة نشاط الدورة الدموية وهذا يعني تنضيف الجسم وسرعة تخلصه من الفضلات.