بعد انتهاء موسم العطلات والاسترخاء و بعد أن تسبت أشعة الشمس ومياه البحر وحمام السباحة في تعرضهما للإجهاد والإرهاق ، يمكن اللجوء لبعض الوصفات المنزلية لتقديم الإسعافات الأولية لشعرك .

ويقدم مزين شعر عالمي مثالاً لهذه الوصفات قائلاً :"ما عليكي سوى إذابة قرص أسبرين في الماء وضعي هذا المحلول في شعرك، ثم اشطفيه جيداً". وهناك بعض الوصفات المنزلية التي يمكنها أن تعيد للشعر لمعانه ورونقه، حيث ينصح الخبير "إذا أصبح الشعر باهت اللون مع صعوبة تسريحه بفعل أشعة الشمس والماء المالح أو الكلور بالماء، فيمكن الاستعانة بالمنتجات الحمضية؛ حيث يكفي على سبيل المثال إذابة القليل من حمض الليمون أو الخل في ماء وتدليك الشعر بهذا المحلول". فهذه الوصفة تعيد للشعر لمعانه وبريقه وقابليته للتمشيط.

وقال هيرمان إنه بصفة أساسية يسري ما يلي خلال فصل الصيف "إذا كان الجلد مشدوداً، فينبغي على المرء الاعتناء بالشعر أيضاً، لأن المرء يشعر بجفاف الجلد سريعاً، في حين لا يشعر للأسف بذلك مع الشعر". ويلتقط يواخيم كريست، أخصائي الأمراض الجلدية في أويسكيرشن بالقرب من بون طرف الحديث، ويقول "يفكر الكثيرون في مخاطر الإصابة بسرطان الجلد ولا يفكرون في أن الجلد يصاب بالشيخوخة أيضاً مع التسمير، الأمر الذي يأسف له الكثيرون فيما بعد". ويؤكد كريست أن الجلد يحتاج باستمرار للرطوبة والنداوة.

وعن كيفية توفير الرطوبة للجلد أوضح طبيب الأمراض الجلدية :"يمكن الوصول لمستوى رطوبة مناسب من خلال منتجات الألبان مثلاً. وتحتوي كريمات الترطيب الخاصة على مادة اليوريا التي يمكنها أن تتغلل في الجلد جيداً". ويشدد الطبيب الألماني على ضرورة توخي الحذر في حال البشرة المختلطة، إذا بالغ الأشخاص الذين لديهم هذا النوع من البشرة في الاعتناء بها، فيمكن أن تنشأ بعض المواضع غير النقية. ويسري هذا أيضاً على منتجات الحماية من الشمس التي لها تأثير قوي بعض الشيء لإعادة الدهون على البشرة. ويختتم الطبيب الألماني نصائحه قائلاً "من الأفضل حينئذ استعمال جيل للحماية من الشمس يتكون من قاعدة مائية".