يمكن أن يكون الحصول على عناية خاصة بالأقدام والاظافر في الصالون أو الحمام المعدني طريقة عظيمة للإرتياح وتدليل الأقدام. ولكن يمكنك ايضا أن تحصلي على أكثر مما ترغبين به.

تحذر الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية والجرثومية من الأدوات غير النظيفة، والتلوث. إتبعي هذه النصائح للعناية باقدامك واظافرك.

لا تقومي بنزع شعر قدميك قبل البديكير. إذا كنت ستذهبين لموعد تنظيف وتدريم اظافر قدميك فلا تقومي بنزع الشعر أو حلاقته قبل ذلك الموعد.

أي جروح أو خدوش مهما كانت صغيرة يمكن أن تكون ملاذا جيدا للبكتيريا والفطريات المتواجدة في احواض تنظيف الأقدام في الصالونات. كذلك يجب أن لا تقومي بنزع الشعر بعد ذلك لمدة 24 ساعة.

احضري عدة العناية الخاصة بك. للمساعدة على خفض المخاطر، اجلبي أدوات العناية بالأقدام والاظافر الخاصة بك. إذا لم تعقم الأدوات أو تطهر بشكل صحيح ، فقد تتكاثر عليها البكتيريا وتنتقل من شخص إلى أخر.

إذا كان صالونك يستعمل ادوات الاستخدام لمرة واحدة فيجب أن تتأكدي من أنهم يرمون بها في القمامة بعد استعمالها.  حددي موعدا مبكرا:في الصباح تكون الصالونات بشكل عام في أنظف أوقاتها.

لذا، حاولي تحديد مواعيد صباحية. اثناء انتظار موعدك راقبي المكان، هل هناك عناية بالنظافة، هل الارضيات نظيفة هل هناك شخص مخصص للتنظيف. إذا كان هناك آثار للاوساخ أو أرضيات رطبة فيجب ان تحذري.

يمكنك أيضا استعمال رذاذ مطهر خاص بك عندما تبدئي جلستك، يحتاج المطهر لعشرة دقائق أو أكثر للعمل.