شفاعمرو:التغذية الصحيحة عنوان لمحاضرات في المركز الثقافي البلدي مرشان

زايد خنيفس

مرشدة التغذية الصحيحة السيدة روتي بدرية تواصل استقبال وانضمام سيدات وفتيات من مدينة شفاعمرو ضمن دورة مركزة لمدة 3 اشهر حول التغذية الصحيحة وطرق المحافظة على الوزن ومراقبته خاصة مراقبة الدهنيات داخل الجسم والسعرات الحرارية والسيطرة على كمية الطعام الذي يحوي مركبات عديدة إضافة إلى التعرف على نسبة السكر بالدم وتنظيف الجسم من الداخل وأهمية النشاط الرياضي وصحة القلب والتعرف على خطورة التوتر والضغوطات وتشهد الدورة إقبالا أسبوعيا