أظهر استطلاع رأي حديث أجراه معهد أوبينيون واي تيسو الفرنسي، أن 31% من الرجال يهتمون بركوب الدراجة أو لعب رياضة التنس، للتخلص من هذه ضغوط الحياة الكثيرة وعبأ العمل المرهق. ومن جهة أخرى، تضعف قدرة النساء على تحمل مصاعب الحياة، حيث أثبت الاستطلاع أن 58% من النساء العاملات يلجأن إلى قضم قطع من الشوكولاتة أو أكياس الشيبس أو الجيلاتين، اعتقادًا منهن بأن هذه السعرات الحرارية تساعدهن على مواجهة ضغوط العمل.

 

كما أثبتت دراسة أميركية حديثة أن ضغوط العمل والشعور بالإحباط يمكن أن يتسببا في انكماش المخ، وذلك بكبح تكوين وصلات عصبية جديدة، حيث أوضح الباحث رونالد دومان، الأستاذ بجامعة اميركية، أن مخ الشخص الذي يعاني الاكتئاب يكون لديه تحول جيني زائد فيما يعرف بـجاتا 1 والذي عندما يغلق فانه يوقف تواصل الجينات. والسبب الرئيسي لهذا التحول الجيني الزائد هو الضغوط التي يعانيها الشخص من فترات العمل الطويلة.

 

وأشارت العديد من الدراسات ان الضغط يساهم في الاصابة بأمراض في شرايين القلب، الا أن باحثين أوروبيين أكّدوا هذا الرابط

من خلال تحليل أجري على نحو 200 الف شخص في أوروبا.