 |
|
|
|
طريقة تحضير سلطة التونة الشهية..صحة وهنا 24/4/2014 12:51
طريقة تحضير سلطة التونة الشهية..صحة وهنا
المكونات
1 علبة ذرة، حب
1 علبة تونة
خليط فلفل ملون، مقطع مكعبات
1 حبة مخلل خيار، مقطع مكعبات صغيرة
4/1 كوب كزبرة، خضراء مفرومة
1 حبة بندورة، متوسطه جامدة مقطعة
2 عود بصل اخضر، مقطع شرائح
الصلصة الفرنسية
2/1 ملعقة صغيرة خردل
2 ملعقة كبيرة خل
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2/1 كوب زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة ملح
2/1 ملعقة صغيرة سكر
2/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود، مطحون
 طريقة التحضير
تخلط مقادير السلطة (الذرة، التونة، الفلفل الحلو، الخيار، الكزبرة، البندورة والبصل) في وعاء.
توضع في مرطبان مقادير الصلصة (الخردل، الخل، عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح، السكر والفلفل الأسود) وترج جيداً، ثم توضع فوق السلطة.
|
