تنظيم أوقات العمل يقيك من الأمراض الخطيرة

يقوم العديد من الأشخاص بالعمل بشكل عشوائي، أو غير منظم، فتارة يسهرون إلى ما بعد منتصف الليل، وأخرى يعملون في وقت الظهيرة مما يؤثر على السير العام لمستويات الصحة لديهم، وبهذا الخصوص حذرت دراسة هولندية حديثة من تأثير عدم انتظام ساعات العمل على إحداث تغيرات في مستويات هرمون التوتر خاصة بالنسبة للعاملين من فئة الشباب.

وصرحت كاتبة الدراسة الدكتورة لورا ماننشيجين بمركز Erasmus الطبي بروتردام: "تثبت هذه النتائج أن هرمون cortisol ربما يلعب دوراً مهماً في تطور مرض البدانة وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية عند الأشخاص الذين يعملون وفقاً لفترات عمل متغيرة". وأضافت الباحثة: "أن معرفة تأثير هذا الهرمون على نشوء بعض الأمراض الخطيرة بين عمال الفترات يمكن أن يؤدي إلى إتباع طرق جديدة لتجنب أمراض القلب بين هذه الفئة من الأشخاص".