![]() |
![]() |
![]() |
طبق الفول المقلي 17/7/2014 10:38
طبق الفول المقلي
المكونات:
500 جرام فول أخضر مثلج او طازج
4 فص ثوم مدقوقة
1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة
1/2 رزمة كزبرة خضراء مفرومة
عصير 1 ليمون
ماعقة صغبرة ملح
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
![]()
طريقة التحضير:
يقلى البصل و الثوم بزيت الزيتون حتى الذبلان.
يضاف الفول الآخضر ويقلب.
يرش الملح ويغطى القدر. يترك الخليط لينضج (١٥ دقيقة).
يضاف أخيرا عصير الليمون والكزبرة المفرومة و يقدم.
|