![]() |
![]() |
![]() |
أهمية بذور الكتان لعلاج الكولسترول والسيطرة عليه 24/7/2014 11:02
أهمية بذور الكتان لعلاج الكولسترول والسيطرة عليه
وجدت دراسة أن استهلاك ما لا يقل عن 150 ملليغرام من قشور بذور الكتان يوميا - حوالي ثلاث ملاعق – ساعد في خفض الكولسترول عند الرجال إلى أقل من 10 في المئة بقليل خلال ثلاثة أشهر وهي مدة الدراسة.
![]()
هذا ويذكر أن تأثير بذور الكتان وهي مركبات كيميائية موجودة في النباتات ومفعولها الصحي يمكن أن يكون وقائيا أكثر من زيت بذور الكتان. |