 |
|
|
|
تخلصي من السموم وأحصلي على جسم رشيق 26/8/2014 12:04
تخلصي من السموم وأحصلي على جسم رشيق لم يعد تخفيف الوزن مقتصرا على الرياضة والريجيم، فمع تقدم الطب والعلم ومع تطوير الطرق والأساليب للوصول لحياة صحية أكثر ووزن مثالي نجد الكثير من المجالات المتاحة امامنا للتحنحيف والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
تعمل الكثير من الانظمة الغذائية الحديث على تحويل الإنسان إلى نهج حياة صحي أكثر، وتركز على تنظيف الجسم من السموم ومن خلال ذلك يمكن للشخص أن يخسر الوزن ويحصل على الهدف المطلوب. اليوم نقدم لك وصفة سهلة التحضير وآمنة للتخلص من سموم الجسم ولخسارة الوزن.
المكونات:
- ليتر من الماء
- حبة غريبفروت صغيرة، مغسولة جيداً ومقطّعة بقشرها.
- نصف حبّة ليمون حامض مغسولة جيداً ومقطّعة بقشرها.
- نصف حبّة خيار مغسولة جيداً ومقطّعة.
- عرقان من النعناع الأخضر
- مكعبات ثلج
طريقة التحضير:
- قومي بمزج المكونات كلها في إبريق العصير وضعيه في البراد لمدة ساعتين على الأقل أو ليلة كاملة
- اشربي من هذا المزيج طوال اليوم بدلا من الماء أو بالإضافة إليه.
- كرّروا هذه الوصفة كل يوم لمدة 9 أيام.
|
