![]() |
![]() |
![]() |
سلطة الفاكهة الموسمية الطازجة واللذيذة.. صحة وهنا 13/10/2014 11:37
سلطة الفاكهة الموسمية الطازجة واللذيذة.. صحة وهنا المكونات: 4-5 حبات برتقال كبيرة 1 ثمرة جريب فروت كبيرة 1 موزة كبيرة 1 علبة صغيرة من التوت الطازج 1 علبة صغيرة من العليق الطازج
1 علبة من التوت الطازج 12-16 حبة من العنب الخالي من البذور خضراء أو حمراء 4 ملاعق طعام أو أكثر من بذور الرمان الطازجة عسل حسب الرغبة الطريقة: تغسل الحمضيات وتقطع الى لقيمات صغيرة، مع الاحتفاظ بكل عصائرها. قبل تقديم السلطة، يقطع الموز، وتضاف باقي المكونات، وتخلط جيدا وبلطف مع الحمضيات.
تقدم فورا ويفضل باردة. |