الشاي الأبيض يقوي جهاز المناعة ويحارب البكتيريا

تتعدد أنواع الشاي وألوانه، وتختلف إستعمالته وفوائدة، ولعلّ الكثير منّا بعرفون أن للشاي الأبيض فوائد كثيرة جداً على الصحة.

ويشار إلى أنّ هذا الشاي فاتح اللون بسبب عدم تعرضه لدرجة حرارة عالية، ويعتبر يعتبر من أندر أنواع الشاي، وهو مشروب خفيف الطعم.

  صورة توضيحية  ومن بين أبرز الفوائد كثيرة للشاي الأبيض أنه يساعد في هضم الطعام وحرق الدهون، كما أنّه يحارب البكتيريا في الجسم ويعمل على تقوية جهاز المناعة والحماية من السرطان لإحتوائه على على مركبات البوليفينول ومضادات الأكسدة.

ووجد الباحثون أيضًا أنّ الشاي الأبيض يساهم في خفض الكوليسترول وخفض ضغط الدم، كما أنّه يحافظ على صحة الجلد ويمنع الإصابة بحب الشباب.