للحصول على أسنان بيضاء وقوية.. تابعوا هذه النصائح

نقدم لكم طريقة بسيطة للحفاظ على صحة أسنان كم وقوتها، فمن المعروف أننا نحرص على المحافظة عليها وكل منا يريد تجنب آلام الأسنان، تابعوا معنا لتتعرفوا على الطريقة ..  

  - التدخين- للحفاظ على بياض الأسنان عليكم الإبتعاد قدر الإمكان عن التدخين.

 - إستخدام Plastic Straws- قبل تناولكم المشروبات الساحنة أو المثلجة عليكم بإستخدام Plastic Straws.  

- عجينة "صودا الخبز"- لتنظيف الأسنان بشكل ممتاز يُنصح بإستخدام عجينة "صودا الخبز".

 - الجزر- يُنصح يتناول الجزر بعد تنظيف الأسنان لأنه يعتبر معقم طبيعي للفم.

 - العلكة- قوموا بتناول العلكة الخالية من السكريات بعد تناول الطعام.

بلا شك ان مظهر الاسنان وظهورها بمظهر نظيف وخاصة عند الابتسام مهم جدا , فالكثيرين وخاصة من الجنس اللطيف يشعرن بالحرج إذا كان مظهر الاسنان غير مناسب .  

 هل سمعت من قبل عن تبييض الاسنان بالملح ؟   اذا لم تكن تعرف الطريقة من قبل سنعرفك عليها في السطور القادمة :  

بخطوات بسيطة احصل على اسنان بيضاء عن طريق مواد طبيعية منزلية فقط عن طريق الملح والليمون وتكوين عجينة كالاتى :  

اولاً  / خلط ملح خشن مع عصير ليمون و إضافة قليلا من الماء الدافئ لهم حسب الحاجة ، حتى تصبح عجينة  

ثانياً /   تحفظ العجينة هذه في الثلاجة ، و غسيل الأسنان به بدلا من معجون الأسنان بعد كل وجبة ، و القيام بذلك مرتين أسبوعيا .  

ثالثاً  / غمس إصبع اليد المبلل بالماء في مسحوق ملح خشن ، و تنظيف الأسنان بالإصبع ، مع مراعاة عدم جرح اللثة ، و القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع .