النوم الطويل يعرضكم للجلطة الدماغية

إكتشف علماء في جامعة نيويورك الأميركية أن النوم لفترات طويلة يشكل خطراً أكبر على الصحة من النوم القليل ، وأشار العلماء إلى أن النوم في الليل لأكثر من 8 ساعات يزيد من إحتمال الإصابة بالجلطة الدماغية.  

وفي المقابل ذكر العلماء أن النوم في الليل أقل من سبع ساعات يسبب إضطرابات في الدورة الدموية للدماغ .