فيتامين د يحافظ على أسنانك 26/10/2009 17:18
لسلامة اللثة وصحة الأسنان ينصحكِ الأطباء بضرورة تناول فيتامين " د " بانتظام فهو مقاوم لالتهابات اللثة . ويذكر الأطباء أن من مصادر فيتامين " د " أشعة الشمس والتونة واللبن , أما الأسنان فانتبهي للفواكه والمشروبات الحمضية والصودا بأنواعها فهي تؤثر علي مينا الأسنان وتؤدي إلي تآكلها .
لذا يوصيكِ الأطباء بتناول هذه المشروبات ضمن أغذية أخري ليفرز فمك الكثير من اللعاب ويقضي علي الأحماض في فمك. |