[x] اغلاق
جيسيكا بيل تستمتع بنصف الأكل
3/11/2009 10:27

ارجعت النجمة الاميركية الشابة جيسيكا بيل سر رشاقتها والاحتفاظ بقوام متناسق الى انها لا تفرط في تناول المأكولات بالمطاعم, ولا تلجأ الى ذلك الا اذا دعت الضرورة.

وذكرت النجمة الحسناء انها دائماً
ما تتناول نصف كمية الطعام التي تقدم لها, مشيرة الى انها تحرص الى جانب ذلك على اتباع نظام غذائي معين وعلى ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.

وتقول بيل: »احافظ على الاتزان, ولا سيما فيما اتناوله ولا يمكنني ان اعيش من دون ان اسمح لنفسي بقدر من الاستمتاع, ارى ان المرء عليه تناول المأكولات التي يحبها ولكن بكميات بسيطة«.

وأضافت الممثلة الشابة »27 عاماً«: »دائماً ما اقسم طعامي الى نصفين واترك نصفه.. لست مثالية, فأنا لا اقوم بذلك دائماً, ولكنني اضع هذا الهدف امامي«.

يذكر ان بيل مرتبطة بنجم البوب الاميركي والعضو السابق في فريق »ان سينك« جاستين تيمبرليك »28 عاماً« منذ يناير عام 2007 وهو الشهر نفسه الذي انفصل فيه عن الممثلة اللامعة كاميرون دياز 36 عاماً بعد علاقة استمرت اربع سنوات.
وكانت بعض الصحف اوردت نبأ انفصالهما ومنها مجلة »يو. إس. ويكلي« الاميركية التي نشرت صورة لهما على الغلاف وعلقت عليها بالقول »انتهى الامر«.