مستحضرات الحماية: ماذا يقصد ب SPF?

 ما هي المكونات التي يصنع منها كريم الحماية وكيف تحافظ على جسدنا من الشمس؟ ما الفرق بين المستحلب، الكريم والزيت، واي المستحضرات الاكثر فعالية؟ 

يقول خبير لايف: في السابق لم نكن على دراية لكامل تأثير الأشعة، وحتى سنوات الـ 90 تم التعامل مع من قبل الشركات المصنعة للمستحضرات بالاساس مع اشعاعات UVB واستثمروا أٌقل ابحاث لأشعة UVa والتي تخترق طبقات الغيوم ومسؤولة عن ظهور علامات تقدم البشرة وتطور انواع مختلفة من السرطان.      

الفرق بين الاشعة

توجد 3 انواع اشعة تؤثر على الجسم، ويكمن الاختلاف بينها في طول موجاتها، اشعة UVC طول الموجة قصير جدا، ولحسن حظنا لا تخترف طبقة الاوزون في الغلاف الجوي، اشعة UVB طول الموجة طويل اكثر ومسؤولة عن تسمير الجلد، الاحمرار والحروق، تلحق هذه الاشعة الاضرار بالعينين وتؤدي الى تطور انواع مختلفة من سرطان الجلد.

 اشعة UVA طول موجتها هو الاطول، تخترق طبقة الاوزون ومسؤولة عن التجاعيد وشيخوخة البشرة وانواع مختلفة من السرطان. %95 من الاشعة التي تصل الى الارض هي اشعة  UVA.

مؤخرا ازداد الوعي اكثر حول اشعة IR  - اشعة مسخنة قائمة طيلة ايام السنة وملموسة ايضا بالشتاء، و %50 من اشعاعات الشمس هي من اشعة IR .حيث ان %30 من اشعة IR  تؤثر على بشرتنا عندما نجلس في الظل تغلغل اشعة IR قد تؤدي الى اضرار مستديمة غير ظاهرة للعين، مثل تغيير الـ دي ان ايه للخلية، وتطوير متصلات لانواع مختلفة من السرطان. لذلك يجب تزويد الجسم بالحماية اللازمة.

ما هي المستحضرات التي ينصح باستخدامها؟

توجد واقيات كيميائية وفيزيائية لحماية البشرة من الاشعة، وهي ناجعة وجيدة، عامل الـ SPF يحسب كنسبة بين المدة الزمنية المطلوبة لظهور الاحمرار على البشرة التي يتم وضع المستحضر عليها، وبين الزمن المطلوب لذلك على بشرة لم يتم وضع مستحضر عليها. في السنوات الاخيرة، عامل الـ SPF اعلى مما كان في السابق، ويجب ان نتذكر ان الـ SPF يتعلق بالوقت الذي يمكن ان نقضيه تحت الشمس دون الاصابة بالحروق.

مستحضرات خاصة تلائم مختلف الاحتياجات

المادة الفعالة التي تقي البشرة هي فقط في مكونات مستحضر الوقاية. المستحضرات الاخرى هي المستحلبات او الزيوت التي تمتص في البشرة وتبقى طيلة فترة الحماية.

المستحضرات الرائجة:

سبري: مستحضر يشبه بقوامه الديودرانت. شفاف، يغطي مساحات كبيرة، وتقريبا لا نشعر به على البشرة، وهو مناسب للاشخاص غير المعتادين على استخدام مستحضرات التجميل،  تحتوي هذه المستحضرات على الكحول والتي تجف بسرعة عن البشرة وتبقى فقط واقيات اشعة الشمس، وهو مثالي للرياضيين وابناء الشبيبة، ويجب عند استعماله ان نهتم بعدم وضعه مباشرة على بشرة الوجه، انما وضع المستحضر على اليدين اولا ومن ثم تدهين الوجه.

مرش: مادة يشبه استخدامها السبري، وعادة يكون المستحضر خاليا من الكحول، ويرش كمستحلب يمتص بسرعة دون الشعور باللزوجة او بطبقة زيتية على البشرة.

مستحلب وكريم: قوامه ليس ثقيلا ومخصص للجسم والوجه، بالاضافة الى الحماية من الشمس، يحتوي الكريم على مركبات عناية، تمنع الجفاف وتغذي البشرة بالرطوبة. يحتوي على تركيز فيتامينات اعلى، تغذية وتهدئة البشرة.

زيت للحماية من الشمس: الزيوت الجديدة تعتمد على واقيات من الاشعة وبالاضافة الى تأُثير الحماية، تمنع جفاف البشرة.

رغوة ملونة: مستحضر مخصص للاولاد ووظيفته من خلال اللون معرفة المنطقة التي تم وضع الواقي عليها، واي المناطق تحتاج الى وضع المستحضر عليها لنحصل في النهاية على مظهر متجانس، وبعد امتصاص المواد تعود البشرة الى لونها المعتاد.

مدى تأُير المستحضر لا يقاس بقوامه، انما بالطريقة التي نستخدمه فيها، على سبيل المثال يضع معظم الاشخاص كميات اقل من اللازم من مستحضرات الوقاية ولذلك فانهم لا يكونوا محصنين بصورة كاملة من اضرار الشمس. بشرة شخص بالغ تحتاج الى نحو 10 ملاعق صغيرة من مستحضر الحماية، وجسم طفل بحاجة لـ 5 ملاعق. ومن المهم تجديد وضع المستحضر مرة كل ساعة ونصف وفي كل مرة نلامس فيها المياه. ومن خلال استخدام المستحضرات بشكل صحيح نستطيع حماية جسدنا من الاشعة.