نصائح من سوبرفارم: الشمس خطرة كل موسم 25/6/2020 6:57
نصائح من سوبرفارم: الشمس خطرة كل موسم
ترافقنا أشعة الشمس في كل مكان: السفر بالسيارة، الجلوس في مقهى، المشي في الشارع وحتى في الأماكن المظللة. تقول شيرلي كاترون، الصيدلانية في سوبرفارم ان سبب حاجتنا لحماية أنفسنا على مدار اليوم وتعطي بعض النصائح المهمة.
وفقًا لموقع جمعية مكافحة السرطان ، يخترق إشعاع الشمس طبقة الأوزون المستنفدة، ويضر ويمتص الجلد، مما يتسبب في تلف جمالي وصحي: من الحروق والشيخوخة المتسارعة للجلد، من خلال تلف DNA وإعتام عدسة العين وزيادة إنتاج فيتامين D مما يزيد من الميل إلى خلق وما يصل إلى أنواع مختلفة من سرطان الجلد. وقد تعلمنا مؤخرًا أننا حتى في الظل لسنا محتاطين تمامًا. نظرًا لأننا لا نعيش في مساحة معقمة ونحتاج لمواصلة اعمالنا بيومنا حتى عندما تكون الشمس في ذروتها ، فمن المهم معرفة كيفية الاعتناء بسيرورة الحماية. مجموعة منتجات الحماية من اشعة الشمس DAILY من Life Sun تسهل انتاج روتين يومي لحماية الوجه والجسم. نسيج سلسلة المنتجات يشبه غسول الجسم الخفيف أو كريم الوجه، الذي يترك البشرة ناعمة وبدون شعور لزج - وبالتالي جيد استعماله لليدين والرقبة والوجه - حتى قبل وضع الماكياج. تؤكد كاترون أن "أقوى شدة للإشعاع هي من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 4 مساءً ، حيث من المستحسن تجنب التعرض للشمس قدر الإمكان".
وتحذر كاترون: "حتى عند الالتزام بقواعد الحماية، يجب اتباع التوصيات المناسبة. منتج الحماية الأكثر فعالية هو المنتج الذي يوفر حماية متكاملة ضد نوعين من الإشعاع: UVA و UVB ، ويجب وضعه حوالي نصف ساعة قبل المغادرة والتعرض للشمس ليتم استخدامه بسخاء. من المهم عدم نسيان المناطق الخفية مثل الجزء الخلفي من الأذنين والقدمين، يجب على الرجال الصلعان أن يكونوا حذرين بشأن ارتداء قبعة ووضع الكريم جيدا، والأشخاص الذين يقودون لوقت طويل خاصة في الدراجات- يجب ضمان الاستخدام العالي التردد للتحضير في جميع المناطق المكشوفة ويجب تزويدها بأكمام القيادة.
|