تعتبر مراقبة الحمل شيأ ضروريا من أجل سلامتك و سلامة جنينك أثناء فترة الحمل عليك أن تزوري المركز الصحي 3مرات على الأقل في الثلاثة أشهر الأولى الثانية و الثالثة
كيف أغدي طفلي من الولادة إلى6 أشهر
أرضع طفلي في الساعة الأولى بعد الولادة لكي يستفيد من اللباء لأنه يغذيه و يحميه من الامراض
و خلال الستة اشهر الأولى لا اعطي لرضيعي طعاما او سذرابا ولو كان ماء لان حليبي وحده كافي لتغديته
ارضع طفلي كلما رغب في ذلك الليل والنهار 8 مرات على الأقل
نصيحة
حليب الام هو افضل غذاء للرضيع من حيث تركيبه, فهو غني بالفيتامينات و الاملاح المعدنية كما انه معقم و يفرز في درجة حرارة مناسبة فانه يعطي للطفل مناعة ووقاية من امراض كثيرة كلما اردت ارضاع طفلك اغسلي رأس ثدييك بالماء الدافىء
تختلف مدة النوم من رضيع لآخر و تتراوح بين 20الى 23 ساعة في اليوم في الشهر الاول و ما بين 16 و 18 ساعة في اليوم في الشهر الرابع
نوم الرضيع مهم جدا بالنسبة لنموه و تطور ضعي طفلك في مكان هادىء ليس على ظهره بل على جانبه اليمن او الايسر
تقبلوا المزيد (يتبع.....)